منتدى عشاق
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة 829894
ادارة المنتدي موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة 103798
منتدى عشاق
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة 829894
ادارة المنتدي موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة 103798
منتدى عشاق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عشاق

منتديات عشاق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

  Digi4Chat.Com Hosting Chat Digi4Chat V7 Combo DigiChat.
المواضيع الأخيرة
» انين شاعرة...بقلمي
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالخميس يوليو 23, 2009 4:01 am من طرف فتاة المستحيل

» طرائف وصور - !!! هههههههههه
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 14, 2009 10:02 am من طرف love

» اختار احلا نك نيم بالمنتدى
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالإثنين يوليو 13, 2009 2:21 pm من طرف love

» عريس و عروسة المنتدى
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 10:52 am من طرف love

» عد للخمسة و قول ثلاث أشياء موجودة حولك
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 10:39 am من طرف love

» تسريحات للبنوتات الحلوات بس
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 10:21 am من طرف love

» قائمة تظهر العلامات الرئيسيه للزوجة الغيوره !!!!!!!!1
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 6:20 am من طرف زائر

» عبر عن حالتك النفسية الاجتماعية ببيت من الشعر
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالأحد يوليو 05, 2009 9:27 am من طرف love

» ** اســـأل عنــي ** [جريمة قتل - المافيا]
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالأحد يوليو 05, 2009 9:24 am من طرف love

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
شبكة ومنتديات " عشاق "
  • اهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر
  • يشرفنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التبادل الاعلاني
 
للأعلان في الموقع وتبادل الاعلانات
لأصحاب المواقع يرجعى مراجعتي
على الايميل التالي
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
love
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_rcapموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Voting_barموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_lcap 
فتاة المستحيل
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_rcapموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Voting_barموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_lcap 
دلوعة فلسطين
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_rcapموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Voting_barموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_lcap 
رهام
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_rcapموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Voting_barموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Vote_lcap 

 

 موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Empty
مُساهمةموضوع: موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة   موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة Icon_minitimeالجمعة يونيو 26, 2009 6:52 am

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية
المكونات0
6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.

الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.

مع تحيات منتدى عشاق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تشرب شاي وانت عند الكمبيوتر...موضوع جد غريب...جربوا وشوفوا بانفسكم‏
» موضوع: اضرار التدخين
» موضوع: 40نصيحة لحياتك
» موضوع: اكتب اسمك ب 4 طرق جديده
» موضوع: طرائف طلاب أولى ابتدائي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق :: منتديات نسائية :: مطبخ حواء - الغذاء و الصحه-
انتقل الى: